En entreprise

« Boostez l’énergie de vos équipes avec des pauses bien-être qui font la différence »

Massage Amma Assis

Le Amma assis offre des avantages non négligeables en entreprise, car le masseur se déplace dans l’entreprise évitant ainsi toute perte de temps pour les salariés, qui ne quittent leur poste que 30mn maximum. L’horaire est choisi en fonction de l’organisation de leur journée de travail. 

L’utilisation régulière du massage dans l’entreprise permet de réduire le taux d’absentéisme et d’améliorer la productivité grâce à une meilleure gestion du stress.

Les principes du massage AMMA assis (sur chaise ergonomique) :

La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Le praticien effectue son Amma sur l’ensemble de la partie haute du corps pendant 15 à 20 min, en exerçant un enchaînement précis et composé de : pressions, d’étirements, percussions et de balayages.

En allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et pour finir, le praticien remonte vers la tête du patient tout en identifiant les zones de tension pour les soulager et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps.

Les principes du massage AMMA assis (sur tabouret ergonomique) :

Même procédé et même finalité que le Amma sur chaise ergonomique. Le praticien travaille la zone « épaules, trapèzes, omoplates » , la nuque, le cou, la tête, les bras puis les mains.

Les contre-indications sont peu nombreuses.

A part celles qui découlent du bons sens (drogue, alcool,…) on peut noter principalement :

les femmes enceintes, les porteurs de pacemakers, les épileptiques, les hémophiles et les diabétiques.

Atelier Auto-massage en entreprise

Cet atelier vous invite à découvrir des gestes d’auto-massages accessibles et efficaces, à intégrer facilement dans votre quotidien. Dans une ambiance bienveillante et cocooning, vous apprenez à relâcher les tensions, apaiser le stress et vous reconnecter à votre corps.

Un véritable moment pour vous, qui vous permet de repartir avec des outils concrets pour prolonger les bienfaits en toute autonomie, au travail comme à la maison. 

Je privilégie les petits groupes (6 personnes) pour pouvoir corriger les gestes, adapter les conseils et offrir un vrai moment personnalisé.

Le format trente minutes est idéal pour une initiation, une découverte rapide alors que le format d’une heure est recommandé pour un atelier utile et durable. Il offre un vrai temps d’intégration. Les participants peuvent comprendre les gestes, les tester, les ajuster et surtout repartir avec des outils qu’ils utiliseront au quotidien

Les bienfaits :

  • Relâcher les tensions physiques
  • Apaiser le stress et le mental
  • Retrouver énergie et vitalité
  • Se reconnecter à son corps
  • Gagner en autonomie dans son bien-être

 

Atelier non thérapeutique, qui s’adresse à tous.

Avis clients

O'Maux Doux

Heures d'ouverture :


Lun–Ven :
9h00–12h30 / 13h30–19h30
Sam : 9h00–12h30
Dim: Fermé

*Les massages de relaxation sont non thérapeutiques. Ils ne sont aucunement en rapport avec les fonctions des masseurs kinésithérapeutes (décret N°96.879 du 08/10/96). Ils ne sont pas une alternative à un traitement médical et ne se substituent pas aux massages de kinésithérapie. Ces massages de relaxation ne sont pas des massages à caractère sexuel.