En entreprise
« Boostez l’énergie de vos équipes avec des pauses bien-être qui font la différence »
Massage Amma Assis
Le Amma assis offre des avantages non négligeables en entreprise, car le masseur se déplace dans l’entreprise évitant ainsi toute perte de temps pour les salariés, qui ne quittent leur poste que 30mn maximum. L’horaire est choisi en fonction de l’organisation de leur journée de travail.
L’utilisation régulière du massage dans l’entreprise permet de réduire le taux d’absentéisme et d’améliorer la productivité grâce à une meilleure gestion du stress.
Les principes du massage AMMA assis (sur chaise ergonomique) :
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Le praticien effectue son Amma sur l’ensemble de la partie haute du corps pendant 15 à 20 min, en exerçant un enchaînement précis et composé de : pressions, d’étirements, percussions et de balayages.
En allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et pour finir, le praticien remonte vers la tête du patient tout en identifiant les zones de tension pour les soulager et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps.
Les principes du massage AMMA assis (sur tabouret ergonomique) :
Même procédé et même finalité que le Amma sur chaise ergonomique. Le praticien travaille la zone « épaules, trapèzes, omoplates » , la nuque, le cou, la tête, les bras puis les mains.
Les contre-indications sont peu nombreuses.
A part celles qui découlent du bons sens (drogue, alcool,…) on peut noter principalement :
les femmes enceintes, les porteurs de pacemakers, les épileptiques, les hémophiles et les diabétiques.
- Durée en fonction du temps alloué par l'entreprise
- Prix sur devis
Atelier Auto-massage en entreprise
Cet atelier vous invite à découvrir des gestes d’auto-massages accessibles et efficaces, à intégrer facilement dans votre quotidien. Dans une ambiance bienveillante et cocooning, vous apprenez à relâcher les tensions, apaiser le stress et vous reconnecter à votre corps.
Un véritable moment pour vous, qui vous permet de repartir avec des outils concrets pour prolonger les bienfaits en toute autonomie, au travail comme à la maison.
Je privilégie les petits groupes (6 personnes) pour pouvoir corriger les gestes, adapter les conseils et offrir un vrai moment personnalisé.
Le format trente minutes est idéal pour une initiation, une découverte rapide alors que le format d’une heure est recommandé pour un atelier utile et durable. Il offre un vrai temps d’intégration. Les participants peuvent comprendre les gestes, les tester, les ajuster et surtout repartir avec des outils qu’ils utiliseront au quotidien
Les bienfaits :
- Relâcher les tensions physiques
- Apaiser le stress et le mental
- Retrouver énergie et vitalité
- Se reconnecter à son corps
- Gagner en autonomie dans son bien-être
Atelier non thérapeutique, qui s’adresse à tous.
Avis clients
EXCELLENT Basée sur 86 avis Publié sur Google Valerie LoretTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai vécu un très beau moment hors du temps. Un massage profondément humain, réalisé avec beaucoup de cœur, de douceur et un vrai ressenti. Sandrine est une personne à l’écoute, attentive aux besoins du corps comme à ceux de l’esprit. Cette séance a été une véritable parenthèse de bien-être, apaisante et ressourçante. Merci pour cette belle énergie et cette présence sincère. A bientôt !Je recommande les yeux fermés.Publié sur Google Noëlle BELLANGERTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de recevoir un massage par Sandrine. 1h30 dans une bulle de bienveillance et de douceur. Sandrine va chercher à libérer les tensions de manière adaptée et intuitivement. Je vous recommande vivement de le tester....Publié sur Google Clara RogerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai passé un super moment, une personne très agréable et très douce, je recommande ☺️Publié sur Google Corine HeurtaultTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci pour ce moment extraordinaire de douceur et de bien être .Publié sur Google Danièle SchangTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un beau et bon moment partagé avec Sandrine, elle sait avec ses petites mains de fée ,masser, apporter un bien être, un apaisement intérieur et physique... Sandrine est une belle personne, douce, attentive qu on aimerait rencontrer tous les jours... Merci encore et à très bientôtPublié sur Google Emmanuelle PTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai appris de nouvelles techniques. Dommage que l'atelier n'ai duré que 30 mnPublié sur Google Le Terrec CécileTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Moment de détente sensationnel, répare les maux du corps et de l’esprit , quelle grande gentillesse je recommande à 1000%Publié sur Google Romane CahoreauTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis venue pour un massage sur mesure d’une heure, qui comprend un temps de rencontre avant et un débrifing ensuite, soit 2h hors du temps 🙏🏼 un très bon moment de détente et d’apaisement, Sandrine est capable de ressentir ce que notre corps a à dire sans nous connaître, c’est impressionnant. Le tout dans un lieu cocooning. Je recommande totalement !Publié sur Google Elise MelotTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à Sandrine qui m’a permis de vivre un moment d’évasion, je me suis retrouvée bébé. La tendresse, la douceur et l’amour que peut nous faire ressentir Sandrine est incroyable. Merci encore pour ce chouette moment Je reviendrai bien sûr
O'Maux Doux
- Sandrine Lelièvre
-
151 BIS avenue du Docteur
Jean-Mac 72100 Le Mans - Tel : 06.74.85.31.22
Heures d'ouverture :
Lun–Ven :
9h00–12h30 / 13h30–19h30
Sam : 9h00–12h30
Dim: Fermé
*Les massages de relaxation sont non thérapeutiques. Ils ne sont aucunement en rapport avec les fonctions des masseurs kinésithérapeutes (décret N°96.879 du 08/10/96). Ils ne sont pas une alternative à un traitement médical et ne se substituent pas aux massages de kinésithérapie. Ces massages de relaxation ne sont pas des massages à caractère sexuel.
Suivez moi :
79 avis 5 étoiles
O’maux doux © 2026